引起外阴两侧瘙痒的原因很多，需找出病因，对症治疗效果才比较好。如果没有异常分泌物，只是单纯性外阴瘙痒，可以选择消炎、止痒的软膏涂抹。如果是阴道炎引起的外阴瘙痒，比如霉菌性阴道炎或者滴虫性阴道炎等炎性分泌物刺激外阴部位，引起的外阴瘙痒，需在医生指导下使用对症的药膏，才会有效果。不要滥用药物，很多药物含有激素，对身体影响大，建议及时去医院检查。平时注意保持外阴清洁卫生，不要用手去抓瘙痒部位，以免皮肤破损感染，建议穿棉质内裤，少吃辛辣刺激性的食物。