如果是腹部受凉所导致的腹部冰凉，可以用热水袋敷腹部或者艾灸腹部；如果是女性宫寒所导致的，可以口服暖宫的药物来缓解症状。腹部凉可能是以下几种原因造成的：第一是因为天气寒冷，或者是小腹部周围受凉所导致的，或者是吃了寒凉的食物所引起，可以使用热水袋敷腹部或者是艾灸腹部。着装上尽量不要选择露脐装或者是短装，避免吃生冷刺激的食物，夏季不要吃冷饮或者是过于寒凉的食物，多吃一些有营养，有热量的食物。第二种情况，还要考虑女性的宫寒，特别是在月经期间，症状会更加明显。严重者会引起腹痛或者是痛经，可以口服暖宫的药物来缓解症状。