常常听说只要是卵巢保养的好，那么胃痛手脚冰凉或者是月*异常以及宫寒等问题都能够得到改善。不过卵巢是短命的，所以说要好好的保养避免早衰了。其实生活中一直都有导致卵巢早衰的行为，朋友们应该远离哦。

第一，熬夜

有不少的人都说不熬夜那是不可能的事情，有些人扣除睡眠再加上上班，属于自己的时间基本都是没多少，而要做的事情有很多，已经经常在熬夜。也有人是因为工作的因素，下班后只能继续加班熬夜了。那么了解吗？在你熬夜的时候内分泌已经收到了影响，身体已经开始透支健康了，卵巢也在开始衰退了。

第二，减肥

减肥是一件好事，可能减肥过度就难说了。当你急着要减肥时采用了节食或者是吃药等快速瘦身方式时，你会发现脂肪不是属于慢慢的消失的，而且忽然性的消失了。可能身体上也是需要一些脂肪存在，一旦将这些减肥也减掉了，那么雌激素的分泌就会出现异常了，紧接着就是月*异常、卵巢早衰等疾病缠身。

第三，压力大

其实卵巢的健康情况是会受到内分泌的影响，而压力过大就会影响到内分泌。所以说压力大时没有及时的解压也会造成卵巢出现早衰。

第四，*流

有不少的女性对于*流就是家常便饭了，爱爱时完全是不设防，等到中招后直接去做个*流就解决了。其实你的每一次*流都会对子*以及内分泌造成伤害，反复的*流就会导致内分泌多次紊乱，大大的降低了卵巢的能力。

其实小编想说卵巢早衰对身体的危害是很大的，因此应该避免以上几种导致卵巢早衰的行为，平时多做好保养，那么你就会更加的年轻诱人哦。