头一直隐隐作痛，首先应排除一下颅内器质性病变，比如脑肿瘤或脑血管疾病，应检查一下颅脑CT或核磁以明确。如果排除器质性病变时，可能是一种生理性原因所引起的，比如长期精神压力大、过度紧张、劳累、睡眠障碍可引起。应放松心情，减轻压力，可能会使症状缓解，也可能是由于长时间低头看手机、玩电脑而导致，应减少看手机、玩电脑的时间。如果有颈椎病时也可能会引起，颈椎病的患者容易引起颈部肌肉痉挛、收缩，可以牵扯头皮神经、血管，而导致患者头痛。另外应监测一下血压，如果血压升高时也可能会引起患者头痛。