乳房有硬块，而且疼痛应该及时到医院就诊，做一个乳房的超声检查来辨别一下乳房肿块是什么性质，以对症处理。当然，对于年轻女性而言，出现乳房有包块，并且有疼痛，90%以上的可能是良性的纤维腺瘤。纤维腺瘤，可以做手术切除。必要时，可以做乳腺的硬块穿刺活检来确诊，一般良性的局麻下做一个小手术切除就可以了，乳腺增生可能需要口服一些中药来调理一下。如果为乳腺肿瘤的话，需要手术切除乳腺，并且做一些综合的治疗。