来月经又感冒如果与受凉有关，同时伴随痛经的情况，可以适当喝一些生姜红糖水，能够起到止痛、散寒的作用。也可以遵医嘱服用一些治疗感冒的药物，比如氨咖黄敏胶囊。同时也要加强保暖，外出时尽量戴好口罩。在饮食上可以适当吃一些鸡蛋、瘦肉等蛋白质含量丰富的食物，有利于提供能量和营养。如果出现经量增多的现象，则不宜饮用生姜红糖水。若出现贫血的现象，可以口服铁剂进行治疗。