背部长粉刺，多由于背部皮脂分泌过多，瘀积在毛孔内而形成的，因此应注意背部的清洁卫生，勤洗澡，可使用硫磺香皂洗涤，以减少皮脂的分泌及粉刺的发生。出现粉刺后可使用一些消炎治痘的药膏，如阿达帕林凝胶，或者是过氧苯甲酰乳膏等，必要时也可口服清热解毒散结的中成药如清热暗疮片，消痤丸等可以有效的改善粉刺的症状，平时要少吃辛辣刺激，多脂多糖的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便的通畅，可以有效的减少粉刺的发生。