拉坐训练4个月。在宝宝3到4个月时，发育正常的宝宝已经可以熟练翻身的技能，并且可以长时间趴着保持抬头的动作，这会让宝宝能看到更大的空间，视野更加开阔。随着宝宝的发育，抬头所看到的视野也满足不了宝宝的好奇心，这时候就开始了对坐的探索。