湿疹是我们日常生活中非常常见的一类皮肤病，患者的主要症状就是瘙痒，而且瘙痒在夜间时会更加严重，让患者无法入眠，适当的拍打瘙痒部位可以止痒，但是一定注意不要用力过猛，或者是可以用冰袋冰敷局部，也可以缓解瘙痒的感觉。因为诱发湿疹的因素有很多，再加上患者自身体质的不同，需要我们找到真正的诱因，才能针对性的进行治疗。虽然有些患者觉得热水冲洗能够一时解决瘙痒的问题，但是这样做下去会是一个恶性循环，加重皮疹。另外就要控制不能接受刺激性的东西，注意调整饮食。一定要注意不要食用一些辛辣刺激的、容易致敏的物品。平常饮食还是以清淡为主，尽量减少外界的不良刺激，穿的衣服也要宽松、轻软，避免穿一些尼龙或者是毛制品的衣服。