快速脱敏法就是使用让患者产生恐惧反应的物体来代替患者现象，要让患者处于一个让自己感到害怕的环境，然后再慢慢的让患者不感觉到紧张，快速脱敏法通常适用于社交恐惧症的患者。采取快速脱敏法，首先要帮助患者确定治疗的目标，治疗前需要取得患者的同意才可以，并且还需要帮助患者建立治疗的信心。另外在治疗期间，患者要努力配合治疗者，要知道该治疗方式对于身体并不会存在任何的危害，所以治疗期间患者是绝对不能够逃避的，一定要坚持。