判断宝宝缺是不是缺钙，首先需要去医院做一下微量元素的检测，如果确认是缺钙以后，家长可以给孩子吃维生素AD滴剂来促进钙的吸收，同时可以吃一些补充钙的东西，比如葡萄糖酸钙口服液或者是碳酸钙颗粒等等。除了吃药，平时家长还需要带孩子多晒一晒太阳，可以促进钙的吸收，饮食上也可以多吃一些含钙的食物，比如肉类、豆制品等。