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糖尿病患者水果怎么吃
独自流浪 2024-04-27 11:20:54
推荐回答
独自流浪 2024-04-28 17:56:33

糖尿病病人,如果平时血糖控制不好,最好不要吃水果。在血糖控制良好的情况下,可以在减少部分主食的前提下吃水果。但是要注意选择含糖量比较低的水果,比如桃,梨,橘子,橙子,柚子,苹果,草莓,西瓜等。对于含糖量比较高的水果,也不建议吃,比如香蕉,柿子,红枣,桂圆等。吃完水果以后要注意监测血糖,如果血糖大幅升高,建议不要吃水果。吃水果的时间要安排在两餐之间。水果也不能多吃,每天一般不超过200克。另外,糖尿病病人应该清淡饮食,少吃盐,每日盐的摄取量要小于六克。

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