左胳膊肘关节出现疼痛，常见原因有以下几点：1、运动损伤，左肘关节在运动过程中可以发生急性损伤，肘关节韧带容易撕裂，骨骼也容易发生断裂，病人会表现为肘关节疼痛和活动受限，X光片检查可发现骨折，而核磁共振可以发现肘关节韧带撕裂。一旦确认损伤后，应尽快进行治疗，恢复肘关节功能。2、肘关节僵硬，长期、反复活动肘关节，可能会使肘关节发生慢性骨关节炎，关节软骨会出现损伤，关节边缘或者关节内部形成骨刺，患者可出现肘关节疼痛和肘关节活动受限，通过X光片可以确认骨刺形成部位和范围。此时一般需要采用关节镜手术去除骨刺，恢复关节活动范围，从而减轻关节疼痛症状。