微波炉烤玉米的时间和火力取决于玉米的大小和微波炉的功率。一般来说，以下是微波炉烤玉米的步骤：

1．将玉米剥去外层叶子和丝，用湿纸巾擦干净。

2．将玉米放在微波炉专用的玻璃或塑料盘上。

3．在玉米上刷上一层薄薄的橄榄油或黄油，以防止它变干。

4．将盘子放入微波炉中，选择高火（800-1000瓦）烤3-5分钟。

5．每隔1-2分钟，取出盘子，用厨房用纸或烤箱手套转动玉米，以保证它均匀加热。

6．当玉米的外表变得微微金黄色时，就可以取出来了。

需要注意的是，不同的微波炉功率不同，所以时间和火力需要根据实际情况调整。建议在烤之前先试着烤一个玉米，看看需要多长时间才能达到理想的效果，然后再进行批量烤制。