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吃什么能长骨头
贪多必失 2024-05-22 00:05:57
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贪多必失 2024-05-27 11:22:13

病人发生骨折后,饮食上进行全面、均衡的饮食才能够有利于骨折的愈合。在骨折早期,骨折部位应该适宜消肿止痛、活血化瘀,所以饮食伤需要清淡饮食。吃容易消化的食物,可以多吃新鲜的蔬菜、水果、蛋类、鱼类、瘦肉粥、黑木耳等。在骨折的中期,需要骨折部位接骨续筋,应该吃清补的食物,比如多喝鸡汤,多吃桂圆肉、瘦肉及花生。在骨折后期应该进行补肝肾、壮筋骨,要多吃滋补肝肾的食物,可以多喝骨头汤,吃动物的肝脏,也可以多吃脊骨,多喝猪脚汤。

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