如果是咽炎导致的喉咙出血，精神上也不要过于紧张，主要是炎症累及到血管导致血管扩张通透性增加，从而引起的破裂出血，这种情况下最好是用淡盐水漱口，另外可以适当服用止血药物，比如说云南白药，当然最根本的治疗还是积极的控制炎症，可以选用敏感的抗生素如青霉素类或者是头孢类来消炎，另外多喝水，清淡饮食，多吃一些含维生素c多的食物，忌食辛辣刺激，油腻油炸食物，当然出血以后一定要适量补液，防止出血导致的身体不适，注意休息。