阴道干涩需要吃一些滋阴润肺的食物，可以多吃富含维生素b2的食物，缺乏维生素b2会导致子宫黏膜出现问题。还可以多吃些富含胶质的食物，如银耳莲子羹、百合汤、燕窝等等，增加皮肤粘膜的弹性，来缓解阴道干涩的问题。患者在同房的时候局部比较干涩，也可以用一点润滑油。有性冷淡的倾向，可以吃雌激素来补充。另外，阴道炎症也会导致内分泌失调，从而引起阴道干涩，平时要注意外阴卫生。