可以用干的螺旋藻打成粉然后用温开水送服的，也可以把螺旋藻制成片剂用温水喝的，都可以的。这是比较安全的是属于保健食品，可以促进肠道蠕动，可以治疗肠道蠕动缓慢导致的便秘，有润肠通便的作用，同时也有美容养颜的效果，而且可以补充营养，有降三高的作用，高血压，高脂血症，糖尿病的患者，可以适当的服用的，也有抗癌的作用，对身体健康一般是有益处的。但是要注意食用的安全，不要吃被污染的食物，不要吃过期腐烂的食物，过敏体质的人要慎用。