遗精一般是由于睾丸增液过多，无法及时排出所造成的症状，一般遗精大多数是发生在睡眠过程当中，不自主的射精称之为梦遗。如果是偶尔出现遗精的话，是正常的生理现象，不必过于担心，如果是经常性的遗精的话，考虑可能是由于频繁的手淫，过度的性生活等原因造成的。建议最好及时的前往正规医院，查明具体的病因，然后对症治疗。治疗期间平时的饮食要避免吃一些辛辣刺激生冷的食物，戒烟戒酒。建议多做一些体育运动，增加身体的抵抗力。