不再唱情歌
2024-04-22 12:13:05
如果只是单纯的低压高,通常见于中青年患者,但血压按照血压分级来说一般属于1级、2级,大部分都是1级高血压。针对于1级高血压,要先进行生活方式的干预,低盐、低脂饮食,低盐的要求是每天盐的摄入量不要超过六克,适当的增加膳食纤维、蔬菜、水果的比例,也就是改善饮食结构。加强运动,尤其是年轻人,低压高代表生活紧张度比较大,比如工作强度大、用脑时间长、运动时间不够。因此,加强运动也是缓解精神压力很好的办法。通过运动、减重,肥胖的患者一定要把体重减下来,吸烟的患者要戒烟,要早睡,不要熬夜。针对于低压,药物选择方面没有专门的降压药,只降低压而不降高压。如果合并心跳增快,首选β受体阻滞剂。如果心率相对正常,首选RAAS系统阻滞剂,比如沙坦类的氯沙坦、缬沙坦、厄贝沙坦、替米沙坦、坎地沙坦等,或者是普利类的,如贝那普利、福辛普利、培哚普利等,当然其他的降压药物也可以,比如钙离子拮抗剂。