首先，应该要坚持低盐饮食，建议每天摄入的钠盐不可以超过六克，以免食用过多钠盐，加重心脏的负担。其次，孕妇要坚持锻炼身体，包括散步、孕妇操、瑜伽等的锻炼，每次运动尽量不要少于半个小时。孕妇还应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，在饮食方面不要食用油腻、辛辣、刺激性强的食物。同时，在医生的指导之下，合理的、规范的使用降血压药物。同时要注意孕期的各期保健等。以上健康科普知识仅供参考。