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出现手心出汗而且无力,这种情况主要考虑是由于体质虚弱所造成的。而严重的话,则考虑是由于平时的饮食不当,或者是疾病所造成的。比如说湿气过重、脾虚、肾虚等,都有可能会造成该症状,建议最好及时的进行调理。首先可以多吃一些鸡蛋、瘦肉,能够补充身体所需的钙物质。饮食主要是以清淡的为主,也需要多注意休息,保持充足的睡眠,不要过度的劳累。