鼻塞咽喉痛，就是感冒的症状，可能是由于受寒受风，过度劳累熬夜导致的。感冒是由于病毒感染所致，病程具有自限性，一般一周可以得到痊愈，感冒时候不要过度紧张，放松心情，如果症状不是很严重，注意休息，多喝水，饮食注意清淡，可以得到明显的缓解。如果伴有明显的发烧咳嗽咳痰，这时可以适当的选择一些敏感的抗生素进行消炎治疗，使用相关的感冒药进行对症处理，注意加强体育锻炼，加强营养，增强免疫力，注意避免熬夜劳累。这样都是可以有效的预防感冒。