搜索你感兴趣的问题
阴虚火旺引起的失眠怎么办
过去的就过了 2024-05-12 08:07:57
推荐回答
过去的就过了 2024-05-13 11:16:51

阴虚火旺引起的失眠,可以通过中药配合饮食方面的调节来改善。阴虚火旺会引发失眠的症状,通常与本身身体的体质或者长时间的饮食习惯不良有关,可以通过滋阴以及降火的中药来进行调理,从而可以改善失眠的症状。也可以配合安神补脑的药物,比如枣仁安神颗粒来调节。在平时的饮食方面,要注意少吃容易上火或者辛辣的刺激性食物,要多吃补充气血的食品,比如可以选择红枣、红糖、桂圆、枸杞煲汤喝,有助于加快改善,注意保持规律的生活习惯。

大家都关注
有问题 @爱问
Powered by iask.com