胃着凉的时候可能出现胃痛、胃胀，有的可能会出现胃痉挛的情况。胃着凉之后可以适当口服胃舒颗粒，或者喝一些温开水，再用温毛巾热敷胃区，能够有助于减轻胃的不适症状。平时一定要注意饮食，别吃生冷寒凉食物，能够减少胃部不适的发生，尤其是患有胃炎或胃痉挛的患者，一旦胃部着凉很容易导致急性发作，引起不适。胃病一般是很难完全康复的，平时一定要注意保养，注意控制饮食，也要注意保持良好的心态，避免紧张、焦虑有利于胃病的康复。