乳果糖孕妇可以吃，乳果糖主要用于治疗慢性便秘。乳果糖的起始剂量是每天30mL，维持剂量是10-25mL。早餐时一次服完，通常2-3天起效，如果效果不明显可以适当的增加剂量。乳果糖主要在结肠被肠道细菌分解成小分子有机酸，同时可以通过渗透作用增加结肠内容物。上述作用可以促进结肠运动，缓解便秘，同时也可以恢复结肠的正常生理节律。