肠道感染、肾虚、腰椎间盘突出等等病症都会导致患者出现腰部疼痛和拉肚子的症状，需要尽快去医院进行CT检查，确认具体的患病部位和病理性质，然后展开针对性的治疗。在此期间，为了减少对肠胃道的刺激，患者必须控制好自己的饮食，少吃辛辣、咸腥、生冷的食物，戒除烟酒，按时吃饭，不要暴饮暴食。必要的时候可以考虑少食多餐，确保身体可以吸收到足够的营养物质。如果腰部的疼痛感非常严重，可以通过冷敷、针灸、推拿按摩等等方法来减轻不适。