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女性肾虚吃什么
体会生活 2024-05-13 05:46:00
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体会生活 2024-05-20 11:43:47

肾虚分为肾阳虚及肾阴虚。肾阳虚的临床表现为头目眩晕,面色恍白或黧黑,腰膝酸冷疼痛,畏冷肢凉,下肢尤甚,精神萎靡,性欲减退,女子宫寒不孕,或久泻不止,完谷不化,五更泻泄,或小便频数清长,夜尿频多。舌淡苔白,脉沉细无力。治疗原则,温补肾阳,兼养精血,方药多选用右归丸加减。肾阴虚的临床表现为腰膝酸软而痛,头晕耳鸣,齿松发脱,女子经少或经闭,崩漏,失眠健忘,口咽干燥,形体消瘦,五心烦热,潮热盗汗。骨蒸发热,午后颧红,小便短黄,舌红少津,少苔或无苔,脉细数。治疗原则,滋补肾阴。方药多选用左归丸加减。女性肾虚,平素可多食用羊肉、海参、黑豆、冬虫夏草、枸杞、核桃仁等。

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