可能是因为自身感冒引起的，也可能是因为咽喉炎或者咽喉上火引起的。在这个时候一定要多喝热水，服用一些消炎清热的药物，清开灵、开喉剑、最好是在医生的指导下服用。如果一时不能到医院去，可先口服抗病毒口服液、喉疾灵等药物，同时最好是先到医院检查，可以通过血常规，确定是否有感染等情况。如果发生感染的话，可以口服一些抗生素治疗，头孢克肟，同时配合一些雾化治疗。恢复期间，有一个良好的睡眠质量，可以进行适当的锻炼，病情恢复的差不多的时候，再去医院进行一个复诊。