脚底长骨刺正常情况下属于劳损退变，俗称跟骨刺，不出现足底疼痛一般不需要处理，当劳损骨刺出现周围足底筋膜炎时会出现疼痛，疼痛加重后可以阶梯治疗，先口服非甾体抗炎止痛药物、外用中药烫洗，针刀理疗、注射封闭，甚至冲击波、手术治疗等情况。脚底长骨刺指的是跟骨刺，往往在足底的足跟处疼痛，它是由于足底筋膜炎导致的疼痛，足底筋膜炎是由于筋膜由于内外因素造成的部分组织纤维的损伤，长时间站立，年老慢性劳损都会出现，表现在损伤后局部发炎导致疼痛，骨刺不是诱因而是一种症状表现。可以口服非甾体抗炎药物如扶他林、乐松等，另外避免受凉劳累，穿舒适平底鞋、避免高跟鞋、松解跟腱和小腿肌肉、冷敷休息，中药外洗（海桐皮汤加减）、局部封闭，冲击波等阶梯治疗，必要时也可采用微创手术治疗。