偏头痛是常见的原发性头痛的类型，临床上以发作性的中重度搏动样头痛为主要表现，头痛多为偏侧，一般持续四到七十二小时，可以伴有恶心，呕吐的症状，光声的刺激或日常活动均可以加重头疼。女性发作偏头痛可能与遗传因素，内分泌和代谢因素，饮食和精神因素有相关性，同时可能与过度紧张，压力大，喜欢胡思乱想，睡眠质量差有关系。首先要减缓生活的压力，多与朋友相处，多参加娱乐活动，保证充足的睡眠，偏头痛发作的时候可以做头部的穴位按摩，平时多吃核桃，莲子，牛奶等安全的食品，如果头疼严重，可以服用布洛芬等药物，来改善头疼的症状。