踝关节扭伤属于软组织损伤，急性期治疗，主要患肢制动，休息2到3周；局部肿胀明显可外用活血散於药物，如云南白药气雾喷剂，或扶他林，也可口服活血止痛药物，如沈阳红药或三七片，软组织损伤恢复时间一般在三周左右。