一呼吸腰痛可能是属于腰椎间盘突出，压迫神经引起的疼痛，在呼吸的时候会引起腹部的起伏影响腰椎的活动，会压迫神经导致疼痛，也不能排除腰肌劳损的可能性。平时要注意做好腰部护理和保护，适当进行局部按摩、热敷，促进血液循环，避免过度劳累，避免腰部负荷过大，可以在医生指导下吃点活血止痛药物治疗。必要时检查腰椎X线片或者是CT明确病因，对症治疗。