肾阳虚是现代人很常见的一个通病，肾阳虚的形成多跟以下几点密切相关：第一，先天禀赋不足，有些人先天体质因素导致先天就具有肾阳虚的情况，这类肾阳虚在调理的时候往往所需的时间比较长，调理起来比较困难。第二，是与不良的生活和饮食习惯密切相关，爱熬夜或者喜欢吃一些生冷，寒凉的食物，或者女性由于爱美穿露脐装、露脚踝装导致寒邪侵袭体内，损伤人体的阳气，从而导致肾阳虚。第三，由于使用某些药物损伤到了肾脏的功能，导致的肾阳虚。以上原因都可引起肾阳虚，所以在肾阳虚的调理过程当中要注意改善不良的生活和饮食习惯。