人流之后子宫收缩不好，首先可以通过服用相关药物来调理。比如可以服用益母草颗粒、新生化颗粒等，建议遵医嘱正规用药。还可以适当的做一些温热的理疗来帮助子宫收缩，如果家中有艾灸器材，也可以自行艾灸。 另外，还可以配合自身的按摩，同样可以发挥一些促进子宫收缩的作用。如果是在刚刚做完人流手术的时候出现这种情况，可以用缩宫素来注射治疗。