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长期睡不着觉失眠怎么回事
幸福一家 2024-04-16 17:03:39
推荐回答
幸福一家 2024-04-22 12:02:36

长期睡不着觉失眠,可由多种原因所引起,可大致总结如下:1.常见的原因可能为植物神经功能紊乱,比如学习、工作压力总是较大的人群,或是总是思虑较多、心事过重的人群,或是处于更年期的女性。再就是在晚上睡觉前爱熬夜看手机及刺激电视节目的人群,长此以往,作息不规律,就会引起长期睡不着觉失眠。2.另外对于有睡眠障碍或有呼吸系统或循环系统等,有基础疾病夜间发作的人群,也会引起长期睡不着觉失眠,需要积极治疗原发病。3.长期睡不着觉失眠,除了导致白天困乏,对工作和生活造成影响外,还可能对身体产生一定危害,需要到医院就诊,必要时需进行心理干预和原发病的治疗。

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