脸出油是因为局部皮脂分泌过多导致的，雄激素分泌增加、内分泌紊乱、过度疲劳、饮食、紧张、激动或者高温闷热的环境，都可能导致脸部出油过多的症状。建议应该要找出具体的原因，然后再对症进行处理，这样才能够最大程度的缓解脸部出油多的现象。建议在日常生活中一定要注意保持饮食，清淡营养，不要吃辛辣刺激性的食物，同时要有良好的生活作息习惯，多注意休息，保证充足的睡眠，不能熬夜。同时要放松心情，不要焦虑紧张，能够缓解脸部出油的症状。