引起月经量少的原因有很多。如果偶尔一次可能和饮食起居，心情，环境改变都有关系，喝冷饮，吃辣椒等生冷冰凉刺激食物，或者工作学习压力大，劳累熬夜，精神紧张，心情不好，生活中遭遇打击都可能会引起月经量少。如果是这个原因引起，注意饮食起居调理就可以改善。如果月经量一直都很少，考虑和内分泌失调，卵巢功能早衰，雌激素水平低都有关系。需要到医院做卵巢功能检查和内分泌激素六项检查，弄清病因后对症治疗。