痛风需要注意的饮食主要是不能吃含有嘌呤成分比较多的食物。痛风主要是由于嘌呤代谢障碍而导致的高尿酸血症沉积到关节上而引发的关节炎症性的疾病。因此在饮食上不能吃含有嘌呤成分比较多的食物，那么含有嘌呤成分比较多的食物，包括动物内脏，带壳的海鲜、肉汤、一些豆制品，比如豆腐、豆芽、啤酒都是不能吃的。建议主食选择大米、玉米、小麦、高粱等碱性食物。蔬菜选择冬瓜、南瓜、黄瓜等含嘌呤少的青菜，水果选择西瓜、葡萄等偏碱性的水果。