自己是否患有龟头炎可以通过以下方法来进行判断：1、自我感觉症状上，是否存在龟头局部的肿胀、疼痛、局部瘙痒或者排尿异常改变，比如排尿时出现尿道口周围烧灼，或者龟头部位的放射性疼痛等，如果有可能患有龟头炎。2、外观上，也就是从查体上如果出现龟头红、肿、热、痛等表现，都提示可能患有龟头炎，同时如果有局部分泌物增多，伴有局部的破溃、渗出等，有可能是患有龟头炎。3、进行实验室的相关检查，比如龟头表面分泌物的涂片检查或者真菌检查等，都可以进一步确诊有无相关感染源急性感染。细菌感染以后可以造成细菌性龟头炎，出现表面渗出、溃烂或者红斑等。真菌感染时称之为霉菌性龟头炎，可以出现龟头上白色分泌物增多，伴有龟头多形态的红斑形成等。