女人神经衰弱，建议可服用调节神经的药物，如，谷维素、刺五加、B族维生素等，对治疗神经衰弱有明显的效果。神经衰弱的治疗一般要先进行心理治疗，当心情变好，神经衰弱的情况也就会缓解，如果严重，就要选择一些药物来配合治疗。但是，是药三分毒，总会有些副作用，所以我们一定要根据医生的建议，选择对自己相对安全的药物。除了吃药和看心理医生以外，饮食也可以吃些糙米、燕麦和一些豆制品。因为，这些饮食对缓解神经衰弱是有帮助。像莲子心、红枣，还有新鲜的蔬菜、水果，也是应该多吃一点。得了神经衰弱的人，会经常失眠，整夜躺在床上翻来覆去睡不好，我们可以在睡前泡脚，适当的喝热牛奶，自己动手按摩一下脚板的神经穴位，每天坚持，也会缓解神经衰弱的症状。