上火长智齿牙龈肿痛，由于孕期的特殊性，不能乱用药，用药会对胎儿造成影响，建议保持良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口，局部可用冰块冰敷，用淡盐水漱口，同时多喝水，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激性油腻的食物，注意口腔卫生，保证充足的睡眠，避免熬夜、避免疲劳，也可以清淡饮食，多吃点苦瓜、喝绿豆汤。如果症状不能缓解，可以上正规医院口腔科在医生的指导下进行局部的治疗和用药。孕妇上火长智齿牙龈肿痛是由于激素水平的变化，抵抗力的下降、饮食结构的改变、经常熬夜、过度疲劳、身体抵抗力免疫能力下降引起的。