手臂关节痛可以先通过保守治疗的方法来缓解疼痛，像服用非甾体类抗炎药，物理治疗以及中医中药治疗等方法均能有效的缓解疼痛。常用的物理治疗有体外冲击波治疗，微波治疗以及局部热敷等。如果经过上述治疗，疼痛仍无明显缓解，建议患者应及时完善相关检查来进一步明确引起手臂关节疼痛的原因，然后再根据病因进行进一步治疗。手臂关节疼痛的患者建议在治疗期间应加强患肢的休息，避免再进行过于剧烈的运动，否则很有可能会使得疼痛反复发作无法缓解。平时建议患者应加强营养，保证每日进食足够量的蛋白、维生素以及膳食纤维。