食指指尖出现疼痛主要原因是由于末梢神经炎，是由于食指指尖经常接触相关物品，比如经常敲击鼠标或者键盘，以及接触比较凉的东西，时间长了由于末梢神经受刺激的时间比较长，就会在局部形成炎性水肿，炎性代谢产物会对末梢神经产生刺激，就会出现明显的疼痛感。出现这种情况首先应当祛除诱因，避免食指与其他物品过多接触，一定要注意保暖，不能受凉，可以进行热水烫洗，也可以在热水中加入花椒、艾叶、伸筋草、透骨草等中药，能够有效起到活血化瘀，疏经通络的作用。指尖血液循环加速之后，所产生的炎性代谢产物得到有效代谢，就不会有明显的神经刺激症状，疼痛感觉也就会明显好转。