来月经期间，部分女性会出现恶心腹泻，拉肚子的现象，这和女性在月经期间盆腔充血，肠蠕动功能减慢有关系。平时喜欢吃生冷冰冻食物的女生，或者经常夏天在空调里而没有注意保温的女性，也有可能在月经期间会出现以上这种情况。出现了这种情况时，首先在月经期间要避免吃生冷辛辣刺激性的食物，以免诱发胃肠道炎症，加重腹泻。在月经期间要多喝热的生姜汤，多吃温性的食物，禁止吃寒凉的，冰冻的食物。腹泻严重的，可以口服思密达止泻治疗。