月经期间恶心拉肚子，大多数还是因为来月经引起的一种症状，因为来月经后，盆腔充血水肿、子宫收缩、子宫缺血，从而导致子宫痉挛，会出现痛经的症状，严重的会伴有恶心、呕吐、腹泻的症状，有一些还会出现面色苍白、出冷汗，这都是痛经的表现。尤其是一些有子宫内膜异位症的患者，来月经的时候会刺激直肠，会导致腹泻的症状，产生明显的便意感，这些都是来月经时候的一种反应，所以也不要过于紧张，月经后这些症状都会缓解。月经期间要注意休息，不要劳累，保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，饮食清淡易消化，少食多餐，不要吃生冷辛辣刺激的食物。