应该及时的去正规医院的口腔科，或者是口腔专科医院的粘膜科，以及颌面外科进行就诊，由医生进行详细的检查和诊断，然后进行对症治疗。如果是乳头状瘤，那么应该及时的进行药物治疗。如果是由于残根、残冠引起来的，那么要及时的处理残根、残冠。如果是血管瘤可以打硬化剂，如果是有长良性的肿瘤，还可以进行手术切除。所以一旦发现舌头有异物或者长瘤子的话，应该及时的去正规医院的口腔科和口腔专科医院进行就诊，对症治疗。