出血出院以后确实平时在生活饮食上是需要注意的，因为脑出血最常见的病因是高血压，所以如果有高血压存在的话，平时要注意按时的服用降压药物，并且要经常的测量血压，避免血压波动，因为如果血压反复波动也是容易诱发脑出血复发的。除此以外，平时在生活上要避免熬夜和劳累，要规律的生活，适量锻炼，如果存在肢体活动不灵等后遗症和并发症，要加强活动，促进功能恢复，并且也要帮助着多活动，预防出现肌肉的萎缩和关节僵硬以及预防静脉血栓。另外平时饮食上也需要注意，饮食上要以低盐饮食，不能吃得太咸，另外要尽量的避免吃油腻食物，减少脂肪的摄入量，平时规律的生活，多吃一些青菜和水果，多吃一些高蛋白的饮食。