膝关节由股骨下端、胫骨上端和髌骨构成组成，是人体最大最复杂的关节，属于滑车关节。出现了膝盖不舒服的表现，考虑是由于膝关节的滑膜炎或者骨性关节炎所导致的症状，长期不良的姿势以及过度的行走劳累也会导致关节不舒服。建议患者可以适当的进行局部热敷以及按摩进行缓解，必要时可以去医院进行详细的检查，在医生的指导下进行治疗。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。