一般从出生后半个月到一个月开始服用。正常出生的宝宝如果没有缺钙的症状，可以口服预防量的维生素D，需要补充维生素D3一天400单位。早产儿出生后应该立即补充维生素D3，800到1000单位每天，纠正月龄满3个月后改为400单位每天。除维生素D3制剂，配方奶当中也含有维生素D3。配方奶喂养的宝宝，需要根据配方奶中所含维生素D3的量，对不足部分加以补充。大年龄及青春期儿童应给予维生素D强化饮食，如维生素D强化牛奶、谷物等，和维生素D制剂补充相结合。一天四百单位维生素D制剂补充仍作为推荐，夏季阳光充足，可暂停或者减量服用维生素D。